Clases Pilates

 

En las clases de Movimentu Pilates trabajamos la coordinación, el equilibrio y la movilidad de los hombros y la pelvis. Aprendemos a conocer y ganar conciencia de nuestro cuerpo y nuestra postura, engrasamos y mobilizamos las articulaciones, ganamos flexibilidad en la columna vertebral y fortalecemos la musculatura necesaria para los movimientos del día a día. Escuchamos la respiración y aprendemos a liberar tensiones.

 

Horarios

Martes por la tarde
••• Gràcia [ Joanic ]

@casadefusta
Horarios:
18h a 19h / 19:30h a 20:30h/ 20:30h a 21:30
c/Reig i Bonet 25
Tel 600813299

Viernes por la mañana
••• Gràcia [ Fontana ]

Centre Cos per la salut integral
Horarios:
9h a 10h
c/Gran de gràcia 77 Ppal.1ª
Tel 93 217 61 36
08012 Barcelona

 

Infórmate y contacta

Gemma Graells
Profesora de Pilates, diseñadora, bailarina y gran apasionada de la anatomía y las relaciones del cuerpo humano.

Tel 600 813 299

@movimentupilates

gemmagraells@gmail.com